مصرف مکمل هایی مثل کلسیم برای مادر و جنین مضر نخواهد بود؟
-
![]()
.
۱۳۹۶/۰۳/۱۴
مصرف مکمل هایی مثل کلسیم برای مادر و جنین مضر نخواهد بود؟
معمولا در سه ماهه اول بارداری به دلیل حالت تهوع و استفراغ از تجویز کلسیم و آهن خودداری می شود ولی در مادری که هنوز شیردهی دارد و دوباره باردار شده، باید به او افزایش مصرف منابع غذایی حاوی آهن و کلسیم مثل شیر، ماست، پنیر، گوشت، جگر و سبزی های برگ سبز توصیه کرد