چه ارتباطی بین چربی خون بالا و تمایل به سوی قند خون بالا یا دیابت وجود دارد؟
-
![]()
دکتر کنت اچ کوپر
۱۳۹۷/۰۷/۲۸
جواب این سوال پیچیده که امروزه در بسیاری از بررسی های علمی مطرح شده است، با دانستن میزان گلوکز ( قند خون ) شما آغاز می شود، که باید جزو یکی از تست های خونی قرار گیرد و به طور منظم انجام شود. سطح مطلوب گلوکز عموما ۸۰ تا ۱۲۰ میلی گرم در دسی لیتر است. مقادیر بالاتر از آن می تواند نشان دهنده مقاومت به انسولین و تمایل به سوی ایجاد دیابت باشد. همچنین سطح غیر طبیعی گلوکز با سابقه شخصی دیابت نیز شما را در خطر بالای بیماری قلبی قرار می دهد.
نکته: منظور از مقاومت به انسولین، کاهش عملکرد انسولین بدن در کاهش میزان قند خون است.
تحقیقات اخیر ارتباط احتمالی بین مقاومت به انسولین و لیپیدهای خونی بالا مثل کلسترول و تری گلسیریدها را نشان داده و بررسی کرده است که این موارد با ایجاد بیماری های قلبی-عروقی همراه می باشد. به علاوه از آن جایی که مشکلات ناشی از انسولین در افراد دیابتی شایع است، در بعضی بررسی ها نشان داده شده است که حتی افراد غیردیابتی که دچار مقاومت به انسولین هستند نیز در معرض خطر بالای بیمارهای قلبی-عروقی قرار دارند. دکتر اسکات گراندی که در سال ۱۹۹۱ یک بررسی را در پاریس انجام داد، وجود این ارتباط را تایید کرد. او نشان داد که بعضی از اشکال بیماری های کرونری قلب از ناهنجاری های متابولیکی مثل افزایش تری گلسیریدها، مقاومت به انسولین و چاقی ناشی می شوند. همچنین بعضی از یافته ها نشان داده اند که مقادیر بالاتر عوامل خطر خونی که با خطر بیماری قلبی-عروقی مرتبط هستند ( مثل کلسترول تام بالا، کلسترول بد و تری گلسیریدهای بالا ) می توانند اولین علامت آغاز دیابت در افرادی باشد که در معرض ابتلا به دیابت هستند.
برگرفته از کتاب روش های طبیعی کاهش چربی خون
نویسنده: دکتر کنت اچ کوپر
مترجمان: مریم اطاری، شهرزاد زمانی