روشهای درمان یبوست چیست؟

برای درمان این عارضه روشهای مختلفی ارائه می شود، به این صورت که با ارائه توصیه هایی غیردارویی مانند افزایش تحرک بدنی و مصرف مایعات، تنظیم برنامه اجابت مزاج و افزایش فیبر مصرفی آغاز می شود. در صورت نیاز به دارو، ملین ها و مسهل های حجم زا، اسموتیک و محرک تجویز می شود و در صورت عدم پاسخ به درمان دارویی، از روشهایی مانند بیوفیدک و جراحی استفاده می گردد.
بیوفیدبک روش درمانی است که با بکارگیری ابزارهای الکترونیکی اطلاعاتی را در مورد اعصاب و عضلات و فعالیت های خودمختار بدن اندازگیری و پردازش می کند و در قالب فیدبک صوتی یا تصویری به بیمار و پزشک معالج وی نشان می دهد. بیوفیدبک به بیماران کمک می کند تا آگاهی بیشتری از اعمال خودمختار بدن بدست آورند و کنترل ارادی شان را افزایش دهند. با استفاده از فیدبک های صوتی و تصویری فرد می تواند کنترل بهتری بر روی عملکرد اندام هایش بیابد. این دقیقاً  همان کاری است که یوگی و مرتاضان هندی در طی سالیان سال انجام می دادند.