موی سر

قبل از هر چیز باید بدانید ریزش ۱۰۰ الی ۱۵۰ تار مو در هر روز طبیعی است.
موهایی که از ساقه شکسته می‌شود، ریزش طبیعی مو محسوب نمی‌شود. شکنندگی مو نشانه ضعف و ناسالم بود آن ها است. موهای ضعیف نیاز به تقویت دارند. آن ها را با استفاده از شامپو، سرم مو، کرم و ماسک و نرم کنندهای تقویت کننده و ضدریزش محافظت و ترمیم کنید.
اگر موخوره دارید با کوتاه کردن منظم از دست آن ها رها شوید.
از سشوار هایی که دمای زیادی برای خشک کردن موها ایجاد می کنند دوری کنید.
زمانی که موهای شما خیس است از بستن آن خودداری کنید.
هر روز موهای خود را با شامپو نشویید.
دکتر زو درالوس (متخصص پوست و مو) می گوید: برای جلوگیری از آسیب دیدن موها باید از رنگ هایی استفاده کرد که حاوی مقادیر اندکی مواد شیمیایی باشند.