بیماری‌های قلبی اولین علت مرگ در جهان

بیماری قلبی عروقی شامل بیماری های ناشی از قلب، عروق مغزی و عروق خونی هستند و شایع ترین این بیماری ها، بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی (مانند سکته مغزی) هستند.

⚠️ عوامل خطر کلیدی مهم این بیماری ها:

🔻رژیم غذایی نامناسب
🔻فعالیت بدنی کم
 🔻مصرف دخانیات
🔻دیابت
🔻 فشارخون بالا
کنترل و کاهش این عوامل خطر، نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری قلبی عروقی دارد.

سلامت قلب، قلب سلامتی بدن است. وقتی از قلب مراقبت می شود به معنی تغذیه خوب، فعالیت و تمرین کردن، ترک دخانیات و همه کارهایی است که نه تنها فرد را سالم‌تر می کند، بلکه سبب ایجاد احساس خوب در فرد شده و فرد را قادر می‌سازد از زندگی خود به طور کامل لذت برد.