✍🏻با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم.

 ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
✍🏻با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم.

🔸کلسیم
♦️منابع حاوی استروژن
🔹مغزها
🔸سیب
♦️ماهی ساردین
فراموش نشود.

برای نظر دادن ابتدا باید به سیستم وارد شوید. برای ورود به سیستم روی کلید زیر کلیک کنید.