✍🏻برای جلوگیری از چین و چروک صورت ورزش های زیر را انجام دهید:

1️⃣لب ها را به حالت سوت زدن درآورید و سپس به حالت اول برگردانید.این حرکات را چندین بار در روز انجام دهید.
2️⃣دهان و گونه ها را با هوا پر کرده و 10ثانیه نگه دارید و بعد هوا را خالی کنید و ده مرتبه در روز انجام دهید.
3️⃣دهان را تا حد ممکن باز کنید و سپس به حالت اول برگردانید.و این حرکت را ده بار در روز انجام دهید.
4️⃣از ماسک های صورت استفاده کنید.