خواص کلم قرمز

✍🏻خواص کلم قرمز

🔹تقویت چشم:لوتئین،زئاکسانتین
🔹بهبود هضم غذا:تولید صفرا
🔹سلامت قلب:پتاسیم
🔹کاهش کلسترول بد:گوگرد
🔹کنترل دیابت:انسولین طبیعی

👈سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)